Is ADHD erfelijk?

Als je zelf ADHD hebt of iemand in je familie kent met ADHD, vraag je je misschien af: is ADHD erfelijk? Het korte antwoord is: ja, ADHD heeft een duidelijke genetische component.

Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat ADHD voor een groot deel erfelijk bepaald is.
Dat betekent niet dat je er “niets aan kunt doen”, maar wel dat aanleg een belangrijke rol speelt. Heb je bijvoorbeeld een ouder, broer, zus of kind met ADHD, dan is de kans groter dat jij of andere familieleden ook kenmerken van ADHD hebben.

Belangrijk om te weten is dat erfelijkheid niet allesbepalend is. Omgevingsfactoren, zoals opvoeding, schoolervaringen en werk, hebben ook invloed op hoe ADHD zich uit.
Sommige mensen merken hun hele jeugd bijna niets van hun ADHD, maar lopen er als volwassene toch tegenaan.

Veel volwassenen die bij mij komen voor begeleiding, herkennen ineens hun eigen struggles als ze ontdekken dat hun kind of partner ADHD heeft. Soms vallen dan alle puzzelstukjes op hun plek.
Wat ik altijd benadruk: het gaat niet om schuld of falen.
ADHD is simpelweg een manier waarop je brein werkt, deels genetisch bepaald, maar dat betekent niet dat je overgeleverd bent aan chaos of onrust.

Ik werk vanuit een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, gecombineerd met veel praktische tips. Samen kijken we wat bij jou past.
Of ADHD nu voorkomt in jouw familie of niet, het is altijd mogelijk om structuur en rust te vinden in je dagelijks leven.

Wil je meer weten over ADHD en erfelijkheid, of ben je benieuwd wat begeleiding kan betekenen? Neem gerust contact op. Je bent welkom, met al je vragen.